Trainingsbeginn: 07:31:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:42 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 41.7 km/h

Pace: 2:49/km / 1:26/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 69 / 83 U/min

Leistung (Watt): 159 / 180 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1061 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum