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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:15:00 Std.

13 km

10.4 km/h

5:46/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Neubokel

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauf-ABC, Lauftreff mit 10 Leuten,5x500 Intervalle 1:55 bis 2:00

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