Trainingsbeginn: 18:04:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:20 Std.

Herzfrequenz: 126 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 54.2 km/h

Pace: 3:16/km / 1:06/km

Höhenmeter: 226 m

Trittfrequenz: 69 / 88 U/min

Leistung (Watt): 121 / 307 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.28]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 244 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 20.9 ° C