Trainingsbeginn: 17:25:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:11 Std.

Herzfrequenz: 93 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.54 km

Geschwindigkeit: 19 / 67.9 km/h

Pace: 3:09/km / 0:53/km

Höhenmeter: 312 m

Trittfrequenz: 59 / 117 U/min

Leistung (Watt): 84 / 475 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 418 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 22.2 ° C