Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (6)
19:21:21 Uhr
00:36:00 Std.
00:37:08 Std.
00:37:14 Std.
146 / 167 bpm
5.33 km
8.9 / 10 km/h
6:44/km / 6:0/km
10 m
78 / 85 U/min
sehr hart (7 / 10)
505 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Indoor bei 22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Lauftraining 10K 22/30 Laufband