Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

16:59:40 Uhr

00:45:41 Std.

00:42:09 Std.

00:45:40 Std.

131 / 161 bpm

6.1 km

8 / 10.7 km/h

7:30/km / 5:36/km

10 m

76 / 87 U/min

hart (6 / 10)

524 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 22 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lauftraining 10K 21/30 Laufband

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