Trainingsbeginn: 10:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:00 Std.

Distanz: 30.59 km

Geschwindigkeit: 10.2 km/h

Pace: 5:52/km

Höhenmeter: 435 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Saucony Peregrine 8

Strecke: 30km-Mundingen-Bleichheim-Riegel-Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)