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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

12:02:46 Uhr

00:53:20 Std.

158 / 169 bpm

9.12 km

10.3 / 12.3 km/h

5:49/km / 4:52/km

110 m

etwas härter (5 / 10)

1104 kCal

Laufen

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WOS (8,67)

Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Puls noch nicht unter Kontrolle. Man merkt das der erste Saisonhöhepunkt gerade hinter mich liegt. Lauf an sich war ok.

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