Trainingsbeginn: 08:20:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:12 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 42.4 km/h

Pace: 2:56/km / 1:24/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 69 / 83 U/min

Leistung (Watt): 152 / 170 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 709 kCal

Sportart: Ergometer