Trainingsbeginn: 17:31:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:15 Std.

Herzfrequenz: 132 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.51 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 66 km/h

Pace: 2:12/km / 0:54/km

Höhenmeter: 310 m

Trittfrequenz: 78 / 104 U/min

Leistung (Watt): 149 / 642 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 526 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 17.8 ° C