Trainingsbeginn: 17:20:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:55 Std.

Herzfrequenz: 127 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.15 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 67.5 km/h

Pace: 2:16/km / 0:53/km

Höhenmeter: 432 m

Trittfrequenz: 76 / 127 U/min

Leistung (Watt): 141 / 661 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 773 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 3

Wetter: 25.2 ° C