Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
07:03:06 Uhr
01:01:46 Std.
01:01:46 Std.
150 / 180 bpm
13.2 km
12.8 / 19.3 km/h
4:41/km / 3:06/km
250 m
hart (6 / 10)
784 kCal
Laufen
extensive Bergläufe
Wolkig bei 15.5 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
5 x Olympiaberg auf Martin-Luther-King Weg
Höhenmeter korrigiert. Trainingstagebuch.org hat 268 berechnet, obwohl es nur 250 waren. Zu Beginn des Laufs ist der Luftdruck gefallen. Edge hat das rausgefiltert.