Trainingsbeginn: 08:06:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:39:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:08:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:56 Std.

Herzfrequenz: 141 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.18 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 54.7 km/h

Pace: 2:16/km / 1:05/km

Höhenmeter: 639 m

Trittfrequenz: 76 / 111 U/min

Leistung (Watt): 175 / 745 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.15

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1675 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)