Trainingsbeginn: 18:38:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:14:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:13:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:13:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:13:52 Std.

Herzfrequenz: 118 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.07 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 56 km/h

Pace: 1:44/km / 1:04/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 77 / 107 U/min

Leistung (Watt): 204 / 800 W

Normalisierte Leistung: 297 W [1.46]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 163 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C