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Rene70 Mann » Trainingstagebuch

10:04:45 Uhr

02:29:12 Std.

01:53:14 Std.

118 / 157 bpm

67.05 km

31.5 / 50 km/h

1:54/km / 1:12/km

204 m

80 / 108 U/min

190 / 701 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1400 kCal

RR

3-GA2-Tempo

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Wolkig bei 19 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ollanner-Training

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