Trainingsbeginn: 11:00:46 Uhr

Trainingsdauer: 05:24:19 Std.

Dauer in Bewegung: 04:50:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:14:30 Std.

Dauer mit Leistung: 04:07:52 Std.

Herzfrequenz: 104 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 101.13 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 66.4 km/h

Pace: 2:52/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1084 m

Trittfrequenz: 65 / 109 U/min

Leistung (Watt): 92 / 416 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1610 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 21.8 ° C