Trainingsbeginn: 15:50:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 142 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.94 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 38.3 km/h

Pace: 1:59/km / 1:33/km

Höhenmeter: 596 m

Trittfrequenz: 98 / 131 U/min

Leistung (Watt): 155 / 221 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 775 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining