Trainingsbeginn: 16:27:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:35 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 42 km/h

Pace: 2:58/km / 1:25/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 73 / 88 U/min

Leistung (Watt): 154 / 165 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 721 kCal

Sportart: Ergometer