Trainingsbeginn: 16:25:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 148 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.5 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 33.8 km/h

Pace: 3:53/km / 1:46/km

Höhenmeter: 1309 m

Trittfrequenz: 98 / 132 U/min

Leistung (Watt): 158 / 200 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 630 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining