Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

sarah003 Frau » Trainingstagebuch

00:00:00 Std.

Ernährung + Tageswerte

Ernährung und Gewicht

Trainingsbemerkung


62,3 kg

10.30 Uhr 1 Scheibe Brot mit Wurst.

Wir sind jetzt mit dem Lidl-Stift (24 Std. 2 Euro) im Internet (mein Freund kommt mit meinem Handy nicht klar). Die Arbeiter (neue Rohre, Boden öffnen) haben die Telekom-Leitung komplett durchtrennt. Gut, dass ich mein Handy habe.

Und Computer (bessere Tastatur als am Handy) läuft jetzt über den Lidl-Stift. Darauf hatte ich eh noch 15 Euro. So verfallen die zumindest nicht.

Ab wann die Leitung (also auch fürs Telefon) wieder steht, wissen wir noch nicht.

Für uns nicht ganz so schlimm, da wir das meiste jetzt eh über mein Handy laufen haben. Aber unsere Nachbarin (78 Jahre) hat z. B. gar kein Handy, sie ist auf das Telefon angewiesen (Computer hat sie auch nicht).

Im Haus wohnen fast nur ältere Personen (überwiegend Rentner).

Die Baustelle (Rohre) soll sich noch ein paar Wochen hinziehen.

Wir zählen jetzt den Count-Down. Heute zähle ich nicht mehr mit. Noch 45 Tage. Am 46. Tag ziehen wir hier aus.

Der vom Umzugsunternehmen war heute morgen schon hier. Alles klar, das bekommen wir alles in den Griff.

Bezüglich meines Handys und Internet. Ich habe etwas gebraucht, bis ich "kapiert" habe bzw. die Funktion gefunden habe, dass ich (bzw. wie ich) WLAN ausschalten muss, um mit dem Handy in der Wohnung ins Internet zu kommen (er wollte sich ja immer ins Internet einwählen, was ohne Verbindung, also tote Leitung, aber nicht geklappt hat).

16.00 Uhr 1 Ei, 1 Apfel, 1 paniertes Hähnchenschnitzel, Gurkensalat. Ein paar Weintrauben. 1 Erdbeer-Quark 150 g (100 g 97 kcal). Dabei das Glas Eisen mit O-Saft-Schorle.

Ich war rund 1,5 Stunden in der Stadt. Das war so richtig schön. Habe mir, auch in Urlaubslaune, ein paar schöne Sachen geholt (nur Kleinigkeiten, die wir im Urlaub aber gebrauchen können). Auch neuen Kaffee, eine neue Lesebrille (da meine alte kaputt war) usw.

21.30 Uhr Hühnerfrikassee mit Reis, 1 Schale aus dem Tiefkühler bzw. aus der Mikrowelle. 400 g (100 g 115 kcal).

Ein paar Weintrauben.


Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.