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Rene70 Mann » Trainingstagebuch

17:55:04 Uhr

02:10:09 Std.

01:38:55 Std.

136 / 164 bpm

59.45 km

32.3 / 43.9 km/h

1:51/km / 1:22/km

39 m

83 / 102 U/min

209 / 627 W

hart (6 / 10)

1330 kCal

RR

4-Laktatschwelle/OverUnder (KA/EB)

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Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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