Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (17)
17:29:31 Uhr
01:22:25 Std.
01:23:15 Std.
01:22:17 Std.
130 / 162 bpm
16.42 km
12 / 14 km/h
5:0/km / 4:17/km
58 m
87 / 97 U/min
hart (6 / 10)
Laufen
langsam
Merrell Vapor Glove 3
Sonnig, heiter bei 21.2 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Von Thalkirchen auf dem Isardeich nach Grünwald und am Hochufer zurück. Die 5 km Isardeich mit Maximalpuls 145 in 4:30er Pace.