Trainingsbeginn: 13:45:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:17:54 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:59 Std.

Herzfrequenz: 141 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.5 km

Geschwindigkeit: 26 / 53.7 km/h

Pace: 2:18/km / 1:07/km

Höhenmeter: 423 m

Trittfrequenz: 64 / 86 U/min

Leistung (Watt): 123 / 11578 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1057 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: 8 Rheinau

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)