Trainingsbeginn: 08:59:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:44:05 Std.

Dauer in Bewegung: 02:43:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:32:34 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:52 Std.

Herzfrequenz: 142 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.65 km

Geschwindigkeit: 27 / 49 km/h

Pace: 2:13/km / 1:13/km

Höhenmeter: 276 m

Trittfrequenz: 86 / 119 U/min

Leistung (Watt): 140 / 539 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1385 kCal

Sportart: Rad 2018

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Seebenstein

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)