Trainingsbeginn: 12:56:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:42 Std.

Herzfrequenz: 141 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.13 km

Geschwindigkeit: 37 / 59.3 km/h

Pace: 1:37/km / 1:0/km

Höhenmeter: 200 m

Trittfrequenz: 76 / 121 U/min

Leistung (Watt): 274 / 800 W

Normalisierte Leistung: 344 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 1.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1353 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C