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sarah003 Frau » Trainingstagebuch

20:15:00 Uhr

00:30:20 Std.

16 km

31.6 km/h

1:53/km

etwas härter (5 / 10)

Fahrradfahren

Ausdauer (Fahrrad)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahrradfahren 16 Kilometer in 30:20 Minuten.

Durchschnittlich mit 25 km/h, in den Powereinheiten mit etwa 33 km/h.

Das war meine 1. eigene Sporteinheit in diesem Monat, 16 gefahrene Kilometer für den Monat September.

Im Jahr 2018 bisher insgesamt 1.834,00 Kilometer.

So, damit starte ich schon mal sportlich in den nächsten Monat, in den September, in meinen Jahresurlaub.

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