Trainingsbeginn: 14:06:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:20:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:10:28 Std.

Dauer mit Leistung: 02:08:58 Std.

Herzfrequenz: 137 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 59.3 km/h

Pace: 2:29/km / 1:0/km

Höhenmeter: 550 m

Trittfrequenz: 59 / 92 U/min

Leistung (Watt): 122 / 13197 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1030 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.3 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)