Trainingsbeginn: 08:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:00 Std.

Herzfrequenz: 112 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.1 km

Geschwindigkeit: 13.7 / 23.8 km/h

Pace: 4:22/km / 2:31/km

Höhenmeter: 85 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 365 kCal

Sportart: RIXE - Rad

Bereich: GA 1

Material: Eigener Körper

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)