Trainingsbeginn: 17:09:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:36 Std.

Herzfrequenz: 150 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.86 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 66.4 km/h

Pace: 1:59/km / 0:54/km

Höhenmeter: 654 m

Trittfrequenz: 74 / 110 U/min

Leistung (Watt): 189 / 674 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1330 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 22.1 ° C