Trainingsbeginn: 10:22:09 Uhr

Trainingsdauer: 03:39:49 Std.

Dauer in Bewegung: 02:56:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:41:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:38:03 Std.

Herzfrequenz: 129 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.37 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 52.2 km/h

Pace: 2:37/km / 1:08/km

Höhenmeter: 602 m

Trittfrequenz: 59 / 89 U/min

Leistung (Watt): 114 / 5565 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1211 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/1 110-136

Material: Rennvelo

Strecke: Starnbergersee

Wetter: 22.5 ° C