Trainingsbeginn: 15:44:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:39 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 45 km/h

Pace: 2:54/km / 1:20/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 75 / 89 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 696 kCal

Sportart: Ergometer