Trainingsbeginn: 15:05:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:49 Std.

Herzfrequenz: 107 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.97 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 48.5 km/h

Pace: 2:10/km / 1:14/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 91 / 108 U/min

Leistung (Watt): 123 / 511 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 288 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 25.3 ° C