Trainingsbeginn: 07:43:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:19 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 41.2 km/h

Pace: 2:54/km / 1:27/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 72 / 86 U/min

Leistung (Watt): 157 / 170 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1074 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum