Trainingsbeginn: 17:22:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:15 Std.

Herzfrequenz: 121 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 67.3 km/h

Pace: 2:54/km / 0:53/km

Höhenmeter: 279 m

Trittfrequenz: 74 / 109 U/min

Leistung (Watt): 81 / 317 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 317 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.5 ° C