Trainingsbeginn: 16:17:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:33 Std.

Herzfrequenz: 134 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.57 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 40.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:28/km

Höhenmeter: 438 m

Trittfrequenz: 99 / 133 U/min

Leistung (Watt): 150 / 271 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 604 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining