Trainingsbeginn: 15:23:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:02 Std.

Herzfrequenz: 104 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.88 km

Trittfrequenz: 97 / 97 U/min

Leistung (Watt): 110 / 126 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 136 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining