Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
18:25:40 Uhr
00:34:23 Std.
00:34:22 Std.
00:34:23 Std.
145 / 173 bpm
5 km
8.7 / 15.4 km/h
6:53/km / 3:53/km
36 m
77 / 83 U/min
etwas härter (5 / 10)
445 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 33 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lauftraining 10K 19/30