Trainingsbeginn: 17:26:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:03 Std.

Herzfrequenz: 134 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.16 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 70.2 km/h

Pace: 2:05/km / 0:51/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 77 / 110 U/min

Leistung (Watt): 160 / 554 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 809 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 3

Wetter: 27 ° C