bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:49:24 Uhr

00:49:38 Std.

00:52:20 Std.

00:49:36 Std.

134 / 161 bpm

8.94 km

10.8 / 14 km/h

5:33/km / 4:17/km

182 m

88 / 102 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Vibram Fivefingers Speed

Olympiapark

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x Olympiaberg mit 3x 5 Chin-Up. Hin über Luitpoldberg. Rück mit Schleife am Obelisken vorbei.

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