Trainingsbeginn: 14:16:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:45 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:37 Std.

Herzfrequenz: 151 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.12 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 64.4 km/h

Pace: 2:26/km / 0:55/km

Höhenmeter: 456 m

Trittfrequenz: 61 / 90 U/min

Leistung (Watt): 130 / 12664 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 992 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 30.9 ° C