Trainingsbeginn: 14:14:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:57 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:19:49 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:16 Std.

Herzfrequenz: 148 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.37 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 60 km/h

Pace: 2:25/km / 1:0/km

Höhenmeter: 600 m

Trittfrequenz: 67 / 94 U/min

Leistung (Watt): 130 / 4872 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1161 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Wetter: 30.8 ° C