Trainingsbeginn: 08:04:13 Uhr

Trainingsdauer: 09:07:38 Std.

Dauer in Bewegung: 06:03:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:34:54 Std.

Dauer mit Leistung: 04:38:16 Std.

Herzfrequenz: 128 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 132.66 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 55.7 km/h

Pace: 2:44/km / 1:04/km

Höhenmeter: 1707 m

Trittfrequenz: 68 / 115 U/min

Leistung (Watt): 140 / 735 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 3056 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Regenschauer bei 17.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)