Trainingsbeginn: 17:09:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:25 Std.

Herzfrequenz: 126 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 59.9 km/h

Pace: 2:52/km / 1:0/km

Höhenmeter: 218 m

Trittfrequenz: 69 / 123 U/min

Leistung (Watt): 141 / 352 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.22]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 249 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 27.1 ° C