Trainingsbeginn: 15:38:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 130 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.54 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 47.5 km/h

Pace: 3:10/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 97 / 137 U/min

Leistung (Watt): 151 / 180 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 906 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining