Trainingsbeginn: 11:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:00 Std.

Herzfrequenz: 110 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 32.4 km/h

Pace: 4:24/km / 1:51/km

Höhenmeter: 95 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 105 kCal

Sportart: RIXE - Rad

Bereich: GA 1

Material: Eigener Körper

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)