10:27:54 Uhr
04:05:11 Std.
03:56:02 Std.
03:11:53 Std.
03:11:36 Std.
91.02 km
23.1 / 67.7 km/h
2:35/km / 0:53/km
1149 m
78 / 115 U/min
142 / 1000 W
185 W [1.30]
0.62
2185 kCal
cycling
Scot RC1
Trainingsbemerkung
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91.018km with 1271m climb in 3:56:02. Took a bit of will power to get started in drizzle. Main road to shirenewon for a change lanes down back of carewent to do Wentwood climb off the ridge route to devauden down to Tintern and up Brockwear climb. Sun out in chepstow so stoped to take helly off.
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