Trainingsbeginn: 07:37:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:00 Std.

Herzfrequenz: 110 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.8 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 9.3 km/h

Pace: 5:21/km / 6:27/km

Höhenmeter: 35 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 698 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)