Trainingsbeginn: 17:42:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:56 Std.

Herzfrequenz: 107 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.86 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 71 km/h

Pace: 2:40/km / 0:50/km

Höhenmeter: 390 m

Trittfrequenz: 68 / 109 U/min

Leistung (Watt): 101 / 459 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 592 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 25.9 ° C