Trainingsbeginn: 18:26:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:52 Std.

Herzfrequenz: 124 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.07 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 58.5 km/h

Pace: 1:47/km / 1:01/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 74 / 108 U/min

Leistung (Watt): 224 / 800 W

Normalisierte Leistung: 274 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 717 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 25 ° C