Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
11:01:39 Uhr
00:35:15 Std.
00:35:05 Std.
00:35:05 Std.
131 / 153 bpm
4.73 km
8.1 / 11.3 km/h
7:24/km / 5:18/km
21 m
77 / 84 U/min
etwas härter (5 / 10)
389 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Wolkig bei 20 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lauftraining 10K 16/30